黑豆 黃豆
2020年11月23日—黃豆、黑豆誰的營養成分高?;碳水化合物(g),32.9,37;蛋白質(g),35.6,28.8;脂肪(g),15.7,8.2;膳食纖維(g),14.5,22.4 ...,2020年9月20日—以蛋白質含量來看,黃豆含量較黑豆為高,且富含8種人體必需的胺基酸,屬於是植物性優質蛋白質的主要補充來源。但...
本是同根生,三豆大不同? 毛豆、黃豆、黑豆的差別
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2023年3月8日—黑豆的營養成分則較特別,含有比黃豆高了40倍,對於人體視力保健有一定益處的維生素A。以及幫助紅血球、核酸與核蛋白的形成,對於人體肌肉生成、修復扮演 ...
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